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活血化瘀推荐4款食疗食谱

2018-10-19 06:49:57

1、桃仁桂鱼

材料:泽泻10克,桃仁6克,桂鱼100克。

做法:先将桂鱼去鳞、腮、内脏,接着与桃仁、泽泻一起,加入葱、姜等调味料,一同炖熟就可以了。可以食鱼喝汤。

功效:可以活血化瘀,除湿通窍。

2、黑豆红花饮

材料:盈都江悦城
黑豆30克,红花6克,红糖30克。

做法:先将黑豆拣去杂质、洗净。接着,把黑豆、红花放入锅内,加适量清水,用武火煮沸后,再用文火煮,把黑豆直仿古门窗价格
至熟烂,除去黑豆、红花留汁,加红糖搅匀就可以了。每日服两次,每次服一杯,约毫升。

3、刀豆壳散

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>材料:适量老刀豆壳。

做法:将老刀豆壳焙干研末就可以了。每次10克,用黄酒调服,可连用5日。

功效:和中下气,活血散瘀。

4、川芎煮鸡蛋

材料:鸡蛋两个,川芎9克,黄酒适量。

做法:把锅置火上,加300毫升水,再放入鸡蛋、川芎同煮。直至鸡蛋熟后取出去壳,复置汤药内,再用文火煮5分钟酌加黄酒适量。起锅就可以了。吃蛋饮汤。日服一剂,5剂为一疗程,在行经前3天开始服。

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